health tips

ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೊರೆಹೋಗುವ ಬದಲು ಈ ಹೂವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?? ಹಾಗಿದ್ದರೇ ಈ ತಜ್ಞರ ವರದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮೆಂತ್ಯ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಇತರ ಸೊಪ್ಪುಗಳಂತೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತೇ?

ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್: ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ ಬಳಸುವುದರ ಹಿಂದಿರುವ 7 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವ್ಯಾವ ಗೊತ್ತಾ??

ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲಾ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

ತರಕಾರಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದೇ? ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ‌ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹುಣಸೆ ಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ! ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ??

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಎಂದು ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ವಿಶೇಷವೇನು ಬೇಡ ! ಜಸ್ಟ್ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ !

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಅಗಿದು ತಿನ್ನಬಾರದೇಕೆ? ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಗೊತ್ತೇ?