health tips in kannada

ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಇಹಲೋಕ ತ್ಯಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೌನ ಹೃದಯಘಾತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಬಚಾವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ! ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ/ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ವಿಶೇಷವೇನು ಬೇಡ ಈ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ! ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೇವಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಿದರೇ ಎಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?? ಯಾವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ?

ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೇ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಸಾಡುವುದಿಲ್ಲ ! ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ??

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಂಡಿ,ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅರಿಶಿನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಾಸಿಮಾಡಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ??

ಹೃದಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ರೊಟ್ಟಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ಎಷ್ಟಿವೆ ಗೊತ್ತಾ??

ಓಂ ಮಂತ್ರ ಪಠಣಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?? ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜಗತ್ತು ಅಚ್ಚರಿಪಡುವಂತಹ ಮಾಹಿತಿ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೇ ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ !