heart health tips in kannada

ವಿದುರ ನೀತಿ: ಮಹಾತ್ಮ ವಿದುರನ ಈ 5 ನೀತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ತಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಷ್ಣುವಿನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಸಂಪತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೀಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

ಇವು ಸಂಪತ್ತಿನ, ಸಾಧನೆಯ ಹಾಗೂ ಅದೃಷ್ಟದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ, ಮರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಸಾಮುದ್ರಿಕ ಶಾಸ್ತ್ರ: ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ !

ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ ಸುಖ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸಲು ಜಯ ಕಿಶೋರಿ ತಿಳಿಸಿದ ಮಹಾಭಾರತದ 3 ಪಾಠಗಳೇನು ಗೊತ್ತೇ??

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವನೆ ಯಾಕೆ ಬೇಡ ಗೊತ್ತಾ??

ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತೇ?? ಅದ್ಭುತ !

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಜಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು !